Hal yang sangat diperhatikan sebelum membeli rumah yaitu fasilitas-fasilitas
apa saja yang tersedia di lingkungan rumah tersebut. Dari berbagai aspek,
sayangnya banyak orang yang tidak memperhatikan faktor lingkungan hijau dalam
memilih rumah.
Hal ini disayangkan, ini berarti banyak orang yang tidak mengetahui besarnya
manfaat lingkungan hijau. Anda hendaknya menjadikan faktor lingkungan hijau
sebagai bahan pertimbangan sebelum membeli rumah.
Manfaat Lingkungan Hijau Untuk Kesehatan dan Kebahagiaan
1. Lebih Bahagia
Manfaat lingkungan hijau dapat membuat Anda lebih bahagia. Dengan berada di
tempat yang terdapat banyak tumbuhan, udara menjadi terasa segar yang
berpengaruh terhadap perasaan atau mood yang lebih baik. Manfaat lingkungan
sehat seperti ini juga membuat mental jadi stabil.
Berada di lingkungan hijau dapat memunculkan perasaan bahagia dan hati yang
lapang, serta dapat meredakan perasaan negatif seperti hati yang terasa sempit
dan perasaan sedih.
Orang-orang yang bermukim di lingkungan hijau biasanya terlihat lebih bahagia
daripada orang-orang yang tinggal di perkotaan, apalagi di perkotaan penuh
dengan hiruk-pikuk dan kemacetan. Udara segar di lingkungan hijau bermanfaat
untuk mengurangi hormon kortisol di dalam tubuh. Tingginya hormon kortisol
memicu perasaan stres.
2. Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak
Lingkungan asri ternyata memberikan manfaat sangat besar untuk anak-anak. Hal
yang disukai anak-anak yaitu kegiatan yang bersifat fisik, tinggal di
lingkungan hijau membuat anak memiliki kesempatan luas untuk mengeksplorasi
aktivitas fisiknya. Hal ini sangat mempermudah tugas orangtua dalam pengasuhan
anak.
Selain itu manfaat lingkungan sehat ini secara efektif dapat mencegah stres
pada anak, serta anak tidak gampang bosan. Anak-anak di kota lebih rentan
untuk kecanduan gadget, adapun berada di lingkungan hijau membuat anak lebih
terhindar dari kecanduan gadget. Hal ini sangat penting dalam proses tumbuh
kembang anak.
Manfaat lingkungan hijau membuat anak berkembang dengan lebih baik dan
memiliki tingkat kreativitas yang lebih baik. Berada di lingkungan hijau juga
akan mengasah kemampuan sensorik dan indera anak. Seperti indra penglihatan,
pendengaran dan penciuman.
Selain itu, tinggal di lingkungan hijau membuat anak-anak lebih peduli
terhadap lingkungan. Di zaman sekarang, sangat penting untuk menanamkan dalam
diri anak tentang pentingnya menjaga alam, ini harus ditanamkan sejak dini.
3. Memudahkan Pola Hidup Sehat
Banyak orang yang ingin memiliki pola hidup sehat, tapi selalu terhalang
ketika ingin mulai menjalaninya. Tinggal di lingkungan hijau bermanfaat
membantu atau mempermudah Anda untuk dapat menjalani pola hidup sehat.
Lingkungan asri dan udara yang segar secara ampuh membuat Anda lebih
termotivasi untuk menjalani pola hidup sehat. Lingkungan perkotaan yang
terdapat banyak polusi dan udara yang tidak segar akan menyulitkan untuk
menjalani pola hidup sehat. Termasuk berolahraga juga menjadi sulit.
Adapun lingkungan hijau benar-benar sangat mendukung untuk melakukan aktivitas
olahraga, apalagi dengan lingkungan yang terasa asri, serta udara yang segar
dan sejuk.
4. Berdampak Baik Terhadap Kehidupan Sosial
Orang-orang yang tinggal di perkotaan biasanya lebih individual, lebih
tempramental, kurang berinteraksi satu sama lain dan sibuk sendiri-sendiri.
Adapun orang-orang yang berada di lingkungan hijau lebih sering berinteraksi
sosial daripada mereka yang tinggal di perkotaan.
Selain itu kondisi lingkungan yang asri membuat psikologis seseorang lebih
rileks dan dapat meredakan sifat emosional. Hal inilah yang membuktikan
manfaat lingkungan hijau berdampak baik terhadap kehidupan sosial.
5. Baik untuk Kesehatan Mata
Lingkungan hijau sangat menyenangkan ketika dipandang, yang juga bermanfaat
bagi kesehatan mata. Ketika mata terasa letih disebabkan menatap layar gadget
dalam waktu lama, melihat lingkungan asri ini akan menyegarkan mata kembali.
Jalan-jalan di lingkungan hijau memberikan efek sangat baik terhadap kesehatan
mata. Riset membuktikan bahwa lingkungan hijau bermanfaat bagi anak-anak yang
memiliki penyakit rabun jauh, peneliti menempatkan anak-anak dengan penyakit
rabun jauh untuk bermain di lingkungan hijau. Efek positif terlihat dalam
beberapa bulan.
Untuk mempertajam pandangan mata, disarankan untuk mencoba jalan-jalan secara
rutin di lingkungan sehat ini.
6. Meningkatkan Daya Ingat Anak
Lingkungan hijau sangat bermanfaat bagi anak-anak untuk memperkuat daya
ingatnya. Pada sebuah riset yang diterbitkan di jurnal Environment Health
Perspectives, mencoba menemukan keterkaitan pengaruh lingkungan hijau terhadap
struktur otak.
Peneliti menjelaskan tentang fundamentalnya lingkungan hijau di kota-kota,
yang manfaatnya sangat besar untuk perkembangan otak anak dan kesehatan anak
secara umum. Anak yang mendapatkan lingkungan hijau sejak dini memiliki
perubahan struktural yang bermanfaat di otak.
Pada riset yang berlangsung selama satu tahun yang diterbitkan di jurnal PNAS
mencoba mengetahui besarnya manfaat lingkungan hijau. Riset tersebut dengan
meneliti 2600 anak sekolah rentang usia 7-10 tahun. Peneliti menemukan bahwa
manfaat lingkungan hijau secara efektif meningkatkan daya ingat anak.
7. Baik untuk Kesehatan Jantung
Pada sebuah riset yang diterbitkan di Journal of the American Heart
Association menemukan bahwa mereka yang tinggal di lingkungan hijau mempunyai
level stres yang lebih rendah dan pembuluh darah yang lebih sehat.
Peneliti mengatakan bahwa mereka yang tinggal di lingkungan hijau beresiko
lebih rendah terkena serangan jantung dan stroke. Apalagi orang-orang yang
tinggal di lingkungan sehat ini biasanya lebih aktif secara fisik, ditambah
dengan udara segar yang membuat rileks dan bahagia.
8. Lebih Kreatif
Tinggal di lingkungan hijau bermanfaat untuk meningkatkan kreativitas. Para
ahli menjelaskan bahwa ide-ide kreatif bisa diperoleh dengan lebih cepat saat
berada lingkungan asri dengan udara yang segar. Pikiran dapat lebih cepat
untuk memecahkan permasalahan jika berada di lingkungan hijau.
9. Efek Kesehatan
Lingkungan hijau dengan udara bersih dan menyegarkan bermanfaat untuk
kesehatan secara umum. Tidak hanya sehat secara fisik, tapi juga sehat secara
psikologis.
10. Daya Tahan Tubuh Lebih Kuat
Orang-orang yang tinggal di lingkungan hijau biasanya memiliki daya
tahan tubuh lebih kuat, seperti lebih jarang terserang penyakit flu dan demam.
Apalagi lingkungan asri ini dapat membuat Anda lebih termotivasi untuk
menerapkan gaya hidup sehat.
11. Suasana Positif
Dengan memilih tempat tinggal yang memiliki lingkungan hijau, Anda akan
mendapatkan efek positifnya berupa merasakan lingkungan yang terasa segar, dan
bahkan membuat pikiran lebih fresh.
Lingkungan yang memiliki banyak pepohonan yang akan mensuplai oksigen
berlimpah sehingga manfaatkan akan dirasakan. Manfaatnya tidak hanya secara
fisik tapi juga bisa membuat perasaan jadi bahagia. Selain itu lingkungan
hijau bermanfaat untuk mengurangi polusi.
12. Manfaat Jangka Panjang
Berada di lingkungan hijau dalam jangka panjang akan memberikan manfaat yang
sangat besar. Orang yang tinggal di lingkungan asri ini akan mendapatkan udara
yang jauh lebih segar dan perasaan lebih bahagia. Dalam jangka panjang
manfaatnya akan sangat terlihat dan terasa.
Dengan begitu, bagi orang-orang yang tinggal di perkotaan yang minim
lingkungan hijau, sangat direkomendasikan untuk menggunakan lahan yang ada,
guna menanam tanaman hijau. Hal ini tidak hanya baik untuk bumi kita, tapi
juga bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental.
Baca Juga: